اسطوخودوس

اسطوخدوس
گل لاواندولا
آرایه شناسی
فرمانرو: گیاهان
(طبقه‌بندی‌نشده): گیاهان گلدار
(طبقه‌بندی‌نشده): دولپه ایی ها
(طبقه‌بندی‌نشده): نعناسانان
تیره: نعنائیان
سرده: لاواندولا
گونه‌ها
حدود ۳۰–۲۵ گونه از جمله:
اسطوخودوس

اسطوخودوس، اسطوقدوس، لاواندولا (به انگلیسی: Lavandula یا lavender) سرده ایی مشتمل از ۲۵ تا ۳۰ گونهٔ مختلف از دسته گیاهان گلدار و از خانوادهٔ نعنائیان است. اسطوخودوس گل‌های کوچک خوشه‌ای آبی یا قرمز سیر تا بنفش دارد و ارتفاعش در حدود ۳۰ تا ۶۰ سانتیمتر است. برگش شبیه برگ صعتر و از آن درازتر و باریکتر است. ساقه‌اش واحد و باریک و بی‌شاخ و در قد کمتر از شبری است. قبهٔ آن متراکم از اجزاء شبیه به جو، بی‌تخم و مایل به سرخی، تندطعم و با اندک تلخی است.

خواص اسطوخودوس

اسطوخودوس اثر مقوی در رفع آسم و نزله دارد.

اسانس آن بند آورندهٔ خون و ضد عفونی کننده است.

از آن به حالت رقیق شده، در پانسمان زخم ها و جراحات استفاده به عمل می آید.

محلل و بازکننده گرفتگی هاست.

مصرف این گیاه در افرادی که دچار خواب رفتگی دست و پا می شوند بسیار موثر است.

نوشیدن جوشانده این گیاه موجب پیشگیری و درمان تهوع می شود.

استفاده موضعی و خوراکی از این گیاه علاوه بر آنکه موجب تقویت و توان سیستم عصبی می شود می تواند موجب تنظیم ضربان قلب و کنترل تپش قلب شود.

مقوی بدن و قوای دماغی و تفکر و همچنین مقوی احشا و آلات داخل شکم و مفرح است.

اخلاط سودای و بلغمی و فاسد شده را دفع می کند.

برای بیماری های کبدی و طحال و مجاری ادرار مفید است

درمانگران طب سنتی مصرف چایی اسطوخودوس را یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت معده و افزایش عملکرد آن می دانند.

اسطوخودوس به جهت داشتن خواص مفید در پاکسازی کبد می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و اختلال های کبدی پیشگیری کند.

نوشیدن چای یا جوشانده برگ های خشک شده اسطوخودوس در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی مناسب است و موجب درمان سرفهمی شود.

طریقه مصرف اسطوخودوس

چای اسطوخودوس ، خواب‌آوری طبیعی: نوشیدن چای لاوندر پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوند، کمک می کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند. برای بهره‌مندی از تاثیر این چای کافی است یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان چای لاوندر را به صورت ولرم بنوشید. برای تهیه این چای کافی است یک قاشق چای‌خوری برگ خشک شده این گیاه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و سر فنجان را با کمک نعلبکی ببندید تا در عرض 10 دقیقه دم بکشد

کاهش فشار خون با مصرف اسطوخودوس:

روغن گیاه اسطوخودوس قلب را آرام می کند و می تواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد. به همین دلیل توصیه می شود برای مقابله با فشار خون بالا از اسطوخودوس به عنوان درمان مکمل استفاده کنید. روش استفاده: می توانید از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید یا 2 قطره از روغن اسطوخودوس را با 20 قطره روغن گیاهی رقیق کرده و روی ستون فقرات، انحنای کف پا و یا کف دست ها بمالید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس و نعناع

برای این دمنوش بهتر  است از برگ نعنا و گل اسطوخودوس تازه استفاده کنید. گل اسطوخودوس و برگ نعنا را در قوری بریزید و روی آن آب بریزید تا بجوش بیاید. بعد از اینکه آب به جوش آمد حرارت را کم کنید تا به مدت 15 تا 20 دقیقه با حرارت کم بجوشد و طعم مورد نظر را به خود بگیرد. بعد دمنوش را صاف کنید و بنوشید. البته این دمنوش را میتوانید هم گرم و هم سرد مصرف کنید.